床单被套多久换一次更健康

英国一项研究显示，即使床单看上去不脏，也遍布着成千上万的细菌、病毒，如果长时间不更换床单，就会容易染上哮喘、鼻炎甚至湿疹等疾病。
在寒冷冬季，气温相对降低的时候，细菌不太容易滋生，床单也就不用频繁更换。但是当春季气温逐渐上升，细菌也渐渐滋生，而秋季正是从炎热夏季过渡而来，残留了很多细菌，所以在春秋两季，床单被套就要换洗得勤一点，一般不宜超过半个月。
最需要注意的当属夏季了，在高温闷热的环境下，再伴随着人体排出的汗液，就更容易滋生细菌，另外夏季空气中的灰尘也是比较严重的，这些因素也就导致了床上用品脏得更快，当然更换的周期就短了许多，一般以三天到一周为宜。